2013年10月02日

食生活改善にひと工夫

インスタントラーメンを作って食べるときのおいしい裏技です。
普段から一人暮らしなので、
カップヌードル生活が欠かせません。

出勤前にカップヌードルを食べてからなんて、
しょっちゅうですから!

それを会社の同僚に話すと、
体大丈夫か?って言われます。

ごもっともで、
体調があまり良くない日もあります。

そこで工夫をすることにしました。
野菜を入れることにしたのです。

もやし、はくさい、ニンジンを入れる。
生で入れるのではなく、
前もって下ごしらえをして冷蔵庫にしまっておくのです。

そうすることによって、時間短縮にもつながるし、
料理の勉強にもなる!まさに一石二鳥です?


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